Las compras por impulso son las que se hacen sin planificación previa, muchas veces guiadas por emociones como el estrés, la felicidad o la ansiedad. Este comportamiento puede parecer inofensivo, pero cuando se convierte en un hábito, puede afectar negativamente tu finanzas y hasta tu salud emocional. Si te identificas, no te sientas mal. A muchas personas les ha pasado y puedes solucionarlo por tu cuenta o con ayuda profesional. Toma el test para saber si tienes este problema.
Test: ¿Compras por impulso?
¿Qué son las compras por impulso?
Es la acción de comprar cosas sin planificación previa y muy rápidamente sin pensar mucho ni en el producto o el costo, generalmente motivadas por un estímulo emocional o promocional. Por ejemplo, aprovechar una oferta inesperada o ceder a un deseo momentáneo de adquirir algo sin considerar si realmente es necesario.
¿Cómo saber si tienes un problema con las compras?
Algunos signos de alerta:
- Acumular objetos innecesarios o que ni siquiera has usado.
- Sentimientos de culpa o arrepentimiento después de comprar.
- Dificultad para cumplir metas financieras debido a compras imprevistas.
- Uso excesivo de tarjetas de crédito.
- Problemas financieros como dificultad para pagar lo que has comprado, comprometiendo tus gastos esenciales.
Recomendaciones para retomar el control
Si las compras por impulso afectan tu vida, considera estas estrategias:
- Define un Presupuesto: Asigna montos específicos para gastos variables y evita sobrepasarlos. En esos gastos puedes incluir un porcentaje sano para gastar libremente, siempre que no comprometas otros gastos importantes.
- No compres sin una lista: Antes de salir, haz una lista de lo que necesitas y apégate a ella.
- Evita tentaciones: Reduce visitas a tiendas físicas o en línea sin una intención clara de compra.
- Practica la Regla de las 24 Horas: Espera un día antes de comprar algo que no habías planeado adquirir. Esto reduce las posibilidades de hacer una compra por impulso ya que te da tiempo de pensar si lo necesitas, el precio y comparar opciones.
- Busca apoyo profesional: Hablar con un terapeuta puede ayudarte a gestionar las emociones detrás de este comportamiento. Para muchas personas las compras compulsivas o por impulso son solo un síntoma de que hay otra situación emocional que manejar, no temas acercarte a un psicólogo o psiquiatra para hablar al respecto.
- Soluciona tu situación financiera. Acércate a Digitt para refinanciar la deuda de tus tarjetas con una mejor tasa de interés y condiciones más amigables. Así esta situación no se vuelve una deuda incontrolable que te detenga de cumplir tus sueños.
Las compras por impulso son comunes, pero es importante mantenerlas bajo control para evitar repercusiones financieras y emocionales. Si ya se volvió un problema que te ha dejado con preocupaciones financieras y una gran deuda en tus tarjetas, es importante que tomes acción cuanto antes. ¡Hay soluciones!
